目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

まだまだ暑い🥵


今日はインターバルをしました🏃


秋の気候になってきて

明日は涼しく走れるぞーって

ワクワクしてたのですが


まだまだ32℃でがっかり笑


今日は夜勤明けだったので帰宅して

睡眠をとってスタート



宮崎でも、フルマラソン(周回コース)が

12月に開催されるみたいで

それを知ってから

もうワクワクがとまりません🏃( 〃▽〃)


周回はきっと辛いと思いますが

練習頑張るぞ🏃


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今日初めてきずいた彼岸花🌼






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