目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

20kmペース走🏃

昨日のお休みは20kmペース走をしました🏃

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いつもの10kmコースを2周

途中、自宅に一度帰り

トイレと水分栄養補給をして再びgo🏃

 

最初は一度帰ってくると、

私のことだから怠けてしまって

『今日はもう10kmでいっか』

って止めちゃうんじゃないかと思いましたが


何だかハイだったので

二周目も苦とは思わずに走ってこれました😁



去年の今頃だったら

秋の大会の楽しみでワクワクしてる時期だなぁ✨✨



そういえば最近

夕食に鍋が続いていて


ポン酢→カレー鍋→寄せ鍋→豆乳鍋→キムチ鍋


そろそろ飽きてきたな笑


久しぶりに唐揚げが食べたいです😂😂






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