目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

台風の日の結婚式

この間の日曜日はいとこの結婚式に参列してきました😊😊


丁度台風が直撃していた日だったので

会場につくまで恐る恐る運転していきました😅💦

前は見えないし、車がひっくり返りそう😰


会場に行く前には髪の毛を美容室でセットしてもったのですが

美容室を出た瞬間突風が吹き雨風にさらされ、

一瞬でカールがストレートへと戻ってしまいました😂😂笑


これも思い出😂

  
式は感動的ですごく良かったです🥲🥲


終わってからも良かったなぁって

しみじみ思う良い式でした👰

いつもの山

4連休の初日はいつもの山に行ってきました😄

急遽、予定がなくなったのと

新しく買った登山靴をならしたかったので😊


最近雨が多いので

なんか全体的に湿っています



山頂について少しだけゆっくりして下山😁

下山は苦手で、急な所は木を両手で掴みながら

ゆっくりゆっくり下ります😅



下山後はロードの坂を走ろうと思っていたのですが

トイレがどうしても我慢できなかったので

一度帰宅してから

いつもの自宅周辺を走りました🏃‍♀


約8km🏃‍♀

かすかに心地よい筋肉痛です😸

サボテン買いました🌵

今日は休みだったので

渓流釣りに行こうと目覚しを4時にセットしていたのですが

全く起きれず😭😭


自分でアラームを消した記憶さえありません😱😱



なので渓流は諦めてゆっくり過ごしました

花を買いに行ったり



ゆっくりランニング🏃‍♀

最近、夕方は涼しいですが

昼間はまだまだ暑いですね🥵🥵