目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

20km走ならず…

今日は9月最終日目標の月間110kmいってないと思って今日は残りの18kmを走るついでに20km走をと思いでかけました大きなおにぎりを間食してからの出発あついー☀️雲って涼しくなったと思ったらジリジリ太陽7km付近でもうやる気がきれてしまいました少しは涼しく…

小雨の20km走

今日は20km走をしましたー 朝、早起きして走るつもりだったのですが結構な量の雨がふっていたのとやっぱり早起きは苦手で…10時半に起きました( ´~`) 11時スタート小雨です今日は県庁をめがけて走りました涼しいだろうなと思ったら全然日焼け止め塗らんかっ…

せごどん巡りラン🏃in鹿児島

昨日、今日で鹿児島に行ってきましたまずはナイトズーへ 夜の動物達は活発でしたハイボール、焼き鳥を食べて就寝 翌朝は早起き苦手なのに、旅ランの楽しみからか7時前に目覚まし無しで起きれました(* ´ ▽ ` *) 鹿児島ランスタート まず、城山展望台めがけて…