アオタイ
先週の日曜日はアオタイでした🏃♀
今年は練習が全然できていなかったので
自己ベストは諦め、ゆっくり走りました🏃♀
1km6分くらい
とにかく楽しみました😊
アオタイコースの後半は海辺を走るので気持ち良いです🏃♀
今年も去年同様かなり暑く、
水分摂り過ぎにより胃がチャポンチャポン
立ち止まったら吐きそうになるし散々でした🙈
きつかったー
ですがなぜか40km付近になると
急に元気が出てきて
最後は気分良くゴール
結果は4時間半でした😄
だいぶ歩いたなぁ😅
先週の日曜日はアオタイでした🏃♀
今年は練習が全然できていなかったので
自己ベストは諦め、ゆっくり走りました🏃♀
1km6分くらい
とにかく楽しみました😊
アオタイコースの後半は海辺を走るので気持ち良いです🏃♀
今年も去年同様かなり暑く、
水分摂り過ぎにより胃がチャポンチャポン
立ち止まったら吐きそうになるし散々でした🙈
きつかったー
ですがなぜか40km付近になると
急に元気が出てきて
最後は気分良くゴール
結果は4時間半でした😄
だいぶ歩いたなぁ😅