霧島エクストリームトレイル(ショート)に参戦してきました ずっと憧れだった大会です 午前2時に起きて3時に出発2時間くらいしか眠れず、ついた頃には眠い ロングのスタートを応援しましたかっこいいなぁ～ずっと生で聞いてみたかったマイクパフォーマンスも…

一昨日はサークルのみなさん達と登山に行ってきましたサークルに入会して、今回が初めての参加 久しぶりに近所以外の山に行くので前日の荷づくりからワクワクでした 花を探しながらゆっくり歩きますたくさんの花を見つけました合計4時間弱で終了 美味しい物…

昨日は神社裏の遊歩道で階段の登り降り勢いがあるのは最初だけですぐにゼーゼー、腰を曲げての登りました 終了 帰ってきてからは10kmなんか体が重くてきつくてゆっくりゆっくり 最近、夕方になるとゲリラ豪雨みたいになります☔⚡今もゴロゴロピカピカ⚡梅雨明…

昨日は夜勤前に山練に行ってきました とは言っても3時間後には再度布団にインしたかったので練習は車の移動時間を含めて1時間だけ 少ないですが新しいシューズも試せたので良かったです 木陰はすごく涼しい走り初めて15分たった所で折り返し 30分で終了 そし…

今日は割りと涼しかったので青島までランニングしてきました 彼氏も自転車でついてきます‍♀️プチ旅let's go雲っていると涼しく感じましたが31℃☀️日が照るとやっぱり暑い 水分がすぐになくなりました買いたし買いたし丁度10kmで青島ついた～青島では、ビーチ…

今日は夜勤明けだったので夕方までぐっすり寝て、涼しくなってからランへ マウンテンバイクが届くまでの間、友達に自転車を借りたので最近は彼氏が自転車で後ろから追いかける形で走ってます‍♀️笑 あぢぃってなっても氷水が飲めるので生き返る いつも暑くて…

一昨日くらいから一気に夏の気温になってきました☀️ 私は職場の近くに住んでいるので出勤時間は徒歩5分くらいなのですがついた時には滝汗です(;ﾟ;Д;ﾟ;; )☀️ 最近は陽が落ちる頃に走るようにしていますそれでもまだまだ暑いですね距離も短くなってます 今日の…