昨日はお休みだったので朝少し早起きして走ってきました🏃‍♀ いつもの10kmコースを１周して家で水分休憩をはさみもう１周で合計20kmをゆっくり走ろうかなと思っていましたが４knあたりでもうヘロヘロ🥵🥵暑くて暑くて... 自動販売機でアクエリを買ったりしてなんと…