先々週の日曜日はハーフマラソンでした♀ 目標は自己ベストの1時間53分が切れたらいいなと思いながらスタート 今年の夏は走る練習を全然頑張らなかったので自己ベストは無理かなぁ、、と半分諦めてはいました案の定、スタートから身体がきつくどんどんペース…
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