今日は25km走をしました お昼過ぎに出発 出発前は太陽がジリジリしていたので 心配してましたが少し曇ってきて涼しく走れました 体が重くキロ7分くらいで進みました しかも13kmくらいから足が上がらない引きずるように走りました そして16時 ゴール 帰ってき…