25km走

今日は25km走をしました🏃

お昼過ぎに出発

出発前は太陽がジリジリしていたので

心配してましたが

少し曇ってきて涼しく走れました🏃

体が重くキロ7分くらいで進みました

しかも13kmくらいから

足が上がらない😂

引きずるように走りました

そして16時　ゴール

帰ってきて腕を見たら

日焼けくっきりでした😨

またそんな季節がやってきますね( ´∀`)

あ、お庭のほうれん草が

とう立ちし始めてたので収穫

お味噌汁にして食べました🎵🎵😌

柔らかくて美味しかったです😋🍴

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