昨日のお休みは20kmペース走をしました いつもの10kmコースを２周途中、自宅に一度帰りトイレと水分栄養補給をして再びgo 最初は一度帰ってくると、私のことだから怠けてしまって『今日はもう10kmでいっか』って止めちゃうんじゃないかと思いましたが 何だか…