今日は夜勤明けだったので帰宅してすぐジョギング行ってきました梅～ 最近は夜勤明けでジョグをするというルーティンになってきました前は夜勤明けの夕方走りに行ってたのですがどうしてもめんどくさいし、眠い この流れになってからは気持ち的にもすっきり…
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