夜勤明けジョグ🏃

今日は夜勤明けだったので

帰宅してすぐジョギング行ってきました🏃

梅～🌸

最近は夜勤明けでジョグをするというルーティンになってきました😌

前は夜勤明けの夕方走りに行ってたのですが

どうしてもめんどくさいし、眠い😭😭

この流れになってからは

気持ち的にもすっきりして眠れます😊😊

お風呂上がったらもうこっくりこっくりなってますけどね😪💤💤

明日も休みなので

ペース走をしようと思います🏃

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