この間のお休み20km走をしました しかも途中雨がどしゃぶりになってきてウェアが重い どうせならとハーフの距離を走りました 最近ずっと痛かった横腹も３日お休みしたおかげで全く痛くない痛みなく走れるのはほんとに幸せなことだなと思いました✨✨ 来月はリ…