目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

2021-09-17から1日間の記事一覧

まだまだ暑い🥵

今日は20km走をしようと家を出ました 台風が近くにいるので雨なんだろうなと思ってましたが結構日が射してる☀️そして暑い 10kmを一周して家に戻りまたもう一周する予定でしたが 一周目でヘトヘトびっくりするくらい体が重くて 残り5kmに変更しました 終わっ…