運動後の白血球

今日はお昼すぎまで寝てしまいました(* ´ ▽ ` *)

朝、目が覚めた時に結構な雨の音が聞こえていたので

あー今日は外は走れないからジムだね…と思い

だらだら寝ていたのですが

お昼すぎたら、やんでる( ´・∀・｀)✨

なので外を走りました

初ガーミンにうきうき

テンションが上がっていつもよりだいぶ早かった(* ´ ▽ ` *)

いつもの激坂も２往復🏃

今日もスッキリです✨

終わってからお風呂とか済ませて

献血にいったのですが

血を採る前の検査が終わって結果を待っていると

○○さんっ白血球の数値が前回より２倍ですよっ

て看護婦さんに言われました

6000くらいが12000だったみたいです💦

風邪も引いてない、怪我もしていない

でも今回は大事をとって献血はできませんでした(/_;)

調べると運動後は白血球が増えるみたいですね💦

次に行くときは運動後じゃないときに行こうと思います✨

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