20km走in青島

今日は久しぶりに20km走してきましたー

ランニング事態もう二週間くらいできてなかったので

ずっと走りたい気持ちでいっぱいでした🏃

今日は青島にむけて走りました🏃

天気がすごく良い～☀️

やっぱり青島、好きだなぁ

サーファーがいたり

浜辺で読者をしてたり

サイクリング、ジョギング、ウォーキングを楽しんでたり

ここにくると時間を忘れ

すっごく癒される😁😁

休憩してからは折り返し帰っていきます🏃

久しぶりすぎたからか

体が重くて足が動かない😥

やっと走ってきました🏃

そして筋肉痛🙈

湿布はって足を休めようと思います✨✨

最近、コロナコロナで神経質になってましたが

久しぶりに外でのーんびりできました(*´▽｀)

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