健康診断でした

月曜日は健康診断でした😊

いつも楽しみにしている体脂肪率の結果は

8月より増えてました(^-^;

走る量は夏より増えていたので

体脂肪率も減っている想定でしたが…

毎日のように甘い物を食べてるからかな😅

脚点は105点から108点に上がってました🙈

でも脚点って何なんでしょう( ´　`)

帰って家事をしてから

ランニングへ🏃

すっきりです😄😄
　
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