目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

今日もお疲れ山でした

トレランに行ってきました~🏃


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トレランとは言っても私の場合ほとんど山歩きです🙊


またまた大量の虫がずっとついてきてストレスを感じながら

ひたすら山頂を目指しました🚶


2時間弱で山頂到着

補給食🍘

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下山は違う登山道から降ります 



残りはロードを下って駐車場でゴール


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帰ってきてぐったり

あれ?去年より体力なくなってる😭

夏バテかな?☀️😵💦




お疲れ山でした🎵

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