シャワーラン🐌

梅雨🐌

最近はほとんどシャワーラン☔

涼しいので

嫌いではないのですが

靴が大変ですね😅

５月にエントリーしていたトレランが、

延期で８月になったので

　
(開催されるかはわかりませんが)

それに向けて坂道の練習をちょこちょこ挟んでいます🏃🏃

坂はやっぱり苦手😭

ただただきつい笑
　
でもこれを乗り越えたらきっと…って思いながら

モチベーションを上げてます🏃
　

暑いと脱水とかも怖いですね💦💦

激坂をこえた辺りから喉カラっカラになってます😅😅

次からは5km以上走る時は

飲み物を背負って走ろうと思います😊😊

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