目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

明日の予定🏃


今日は夜勤明けだったので

帰ってきて着替えてすぐ

ジョギングしてきました🏃

f:id:dietmarason:20210404233157j:plain


4日ぶりに走るので足が元気でした😁


明日は10kmペース走をするか


山にトレランの練習に行くか


悩むな~

明日の天候や気分で決めたいと思います😊



最近、忙しかったので

癒しの韓国ドラマを見る時間がありませんでした😰
(いつもは毎晩寝る前のお楽しみ)


明日は早起きして午前中はラン🏃

お昼からは用事をパパッと終わらせて

午後から部屋に籠ってたくさん見るぞー(ФωФ)




ランキング参加しています🐣
よろしかったらクリックお願いします(* ´ ▽ ` *)
ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村