目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

ハーフ予行練習🏃第2段

今日はまたまたハーフ予行練習をしました🏃


20℃☀️

暑い~🥵

顔の日焼け防止に1000円でこれ買いました

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息苦しいですが

日焼け対策にはなりそうです✨✨



玄関に水を置いて出発🏃

何度か帰宅して水分補給をします

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18km地点、桜が綺麗でした🌸

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終了~🏃

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4月のハーフでは二時間切りを目標にしてましたが

気温を見てみると、最高気温28℃...


今日でもヘロヘロになりながら帰ってきたのに

今日より8℃も高いなんて😰

難しいかなぁ😥


でも諦めず頑張ってみようと思います🏃
 



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