目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

ウォーキング🚶


12月15日

フルマラソンから2日後


4連休だったので

家でダラダラ~

足はまだ痛いから走れない

ランニングに行けないと何しようか悩む...ひま
(一人ぼっちでもできる趣味探し中( ・∇・)


なので、いつものランニングコースを

ウォーキングしました🎶


歩くとこんなに長いんだ( ´・∀・`)

寒かったのでダウンを着て

着ぐるみみたいにパンパンで歩きました🚶


身体が暖まってくると風が気持ちが良い~

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すっきりです😃




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