目指せサブ4!🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴2年8ヵ月のランナーです🏃

ペース走後のチキン🍗

日曜日の練習はペース走でした🏃


6km 5'30


暑すぎて暑すぎて

シャワー後も汗がとまりませんでした😁💦


お昼からは友達とランチ🎵


いつもの30km走のコースから見えるカフェ🍴



曇り&雨で残念でしたが🙈

f:id:dietmarason:20200713190653j:plain


大雨が振りだした時に

丁度ずぶぬれのランナーが前を走っていきました🏃






大好きなチキン

f:id:dietmarason:20200713190425j:plain

運動後のごはんってほんとすきやぁー🎵


美味しかった😆😆💕








ランキング参加しています🐣
クリックしてもらえたら励みになります(* ´ ▽ ` *)
ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村